古語說得好“一場秋雨一場寒”，很多城市最近都迎來了降溫天氣。氣溫突變，人的身體容易受到濕氣的侵襲，平時一定要多加注意天氣和食療養生。秋季滋補，要著眼于“補”，海參等食材用來滋補調理的效果還是非常不錯的。

秋季海參滋補，堅持食用效果好

秋季滋補被很多家庭提上了日程，采購一些滋補養生食材，像海參、燕窩、鮑魚等受到人們的喜愛。宮品海參旗艦店的孫店長表示：“逐漸入秋，人體需要多補充水分，海參作為一種養生食材，適合溫補。買海參時也要擦亮雙眼，堅決不能購買小作坊生產的劣質海參。”

對于養生愛好者來說，海參滋補近幾年比較受熱捧，越來越多的家庭會選擇海參食材來烹飪一些滋補菜，尤其是品牌海參的銷量一直不錯，滋補效果也受到廣大消費者的認可。

堅持吃海參，滋補效果還是不錯的，尤其是烹飪的時候，海參食材雖然略顯高端，但其實在烹飪方面還是比較百搭的。海參與菠菜一起食用具有補鐵補血的作用，和雞肉一起食用具有補血健腦的功效，與竹筍一起食用具有清熱潤燥的作用。

挑選海參需謹慎，購買還需認準大品牌

滋補養生都是為了身體有益，所以選擇海參產品更要多加對比，這樣才能充分保障海參食材的質量和滋補效果。很多大品牌的海參產品都是通過有機認證的，這樣原生態環境下的海參屬于純自然生長，無添加劑、無農藥、重金屬殘留，而且可以通過國家有機食品認證，食用起來也會更加放心可靠。

有幾種海參千萬不能買，為了避免消費者踩坑，小編采訪了從事海參銷售10年的李總，他認為：“首先，陌生名稱的海參不能買，比如現在什么丑參、母參，都是曇花一現的產品，大多數是嘩眾取寵。第二類是太便宜的海參不能要，很多都是劣質參，不是刺參。根本沒有營養價值，人體不吸收。第三種是又黑又大的海參，只有加糖了的海參顏色才會又黑又亮，即使想辦法泡發了，三高病人也不能吃。”

秋季滋補，購買海參，品牌海參確實更值得信賴。宮品海參從生產加工到銷售都是全流程細節把控，好產品加上好服務，才是消費者能夠認準的原因。為了不踩坑，消費者一定要擦亮雙眼，認準大品牌海參產品，選擇優質的產品，讓秋季養生滋補不再犯難。

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