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熱熱熱！今年以來全國最大范圍的高溫天氣上線。7月5日起，華北、黃淮等地迎來新一輪超長待機的高溫天氣，江南、華南等地也會加入“高溫群聊”，出現階段性“桑拿天”，主要集中在7月6日至7日、11日至12日。

最近幾天，高溫之火點燃全國大部地區，北方是酷熱難耐的“燒烤”模式，南方則是高溫高濕的“燜煮”模式。7月5日，廣西大部地區繼續以陣性降雨為主的悶熱天氣，桂北和沿海部分地區有中到大雨、局地暴雨到大暴雨，并伴有短時雷暴大風等強對流天氣。

雨水的出現，縮減了廣西的高溫范圍和強度。5日下午3時的實況氣溫顯示，廣西各地氣溫基本在35℃高溫線以下。不過，6日開始，較明顯的降雨撤場，雨水將主要以陣雨或雷雨的形式出現，高溫又將逐漸發展蔓延，預計廣西部分地區最高氣溫將會“燒”到35~37℃。再加上濕度比較大，體感可能會超40℃。即使到了夜晚，天氣也涼快不了多少，燜蒸感會貫穿一整天。

▲7月5日上午10時，南寧市人民公園，老人在樹蔭下散步。記者 鄒財麟 攝

在南寧，高溫“桑拿天”也持續在線。據統計，南寧的年平均高溫日數為19.7天，但今年上半年南寧已出現12個高溫日，明顯偏多于常年同期的5.4天。

南寧氣象臺預計，未來5天受副熱帶高壓影響，南寧將維持最高氣溫34~36℃的高溫天氣，夜間的最低氣溫也在27℃左右。

國家氣候中心預計，整個7月全國大部地區氣溫接近常年同期到偏高。其中，內蒙古中西部、遼寧西部、北京、天津、河北、山西、陜西中北部、甘肅北部、寧夏、福建南部、臺灣、廣東、廣西大部、海南、四川西南部、貴州南部、云南、西藏東部等地將偏高1~2℃。

氣象部門提醒，濕熱天氣容易導致中暑，市民應盡量避免在午后氣溫較高時段出行。如果出現頭暈、惡心等中暑前兆癥狀，要及時轉移至通風陰涼處，適當補充淡鹽水，或者采取濕毛巾冷敷等降溫措施。下一頁

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