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以貸養貸會增加個人的負債壓力，并且會影響征信。以貸養貸是指通過貸款來償還其他貸款，這種行為會導致負債數額增加，還款負擔加重，同時也會增加逾期風險。由于網貸產品普遍利率較高，以貸養貸只會加劇負債壓力，導致債務雪球越滾越大。此外，網貸信息會上傳到大數據和網絡征信系統中，如果以貸養貸行為被及時發現，可能會成為網絡征信黑名單，影響今后的貸款、信用卡申請以及人際交往。為了維護好自己的征信，可以采取以下措施：

1。理性消費，避免過度消費和超前消費。

2。及時處理逾期貸款和信用卡欠款，避免逾期記錄產生。

3。避免使用高利率的貸款產品，以免加劇負債負擔。

4。按時還款，保持良好的還款記錄。

5。如果遇到貸款困難或者還款困難，可以尋求銀行或者金融機構的協助，不要輕信不明來源的貸款信息。

維護好個人征信對于個人的職業發展和生活便利都至關重要，我們應該時刻保持理性消費，避免過度借貸，及時處理逾期欠款，保持良好的信用記錄。

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