秋冬降溫，胃寒的人該怎么養胃?
2023-05-07 22:01:05 來源：南方養生網
(資料圖)
胃冷的人，應該多吃姜、羊肉、狗肉等，少吃冷飲和辛辣的東西。平時注意一日三餐，合理搭配，不要太餓或太飽，暴飲暴食是不合適的。除此之外，理療效果也很好。生姜用于肚臍，艾灸是熏制肚臍的好方法。你可以試試。你也可以用艾條烤肚臍而不放姜片。
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