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天天快消息!被套幾天洗一次比較適合?
2023-04-11 10:52:23 來源:南方養生網


(資料圖)

很多人認為床上用品一直在室內,而且我們也經常洗澡,所以床單被罩,不用像衣服一樣經常換洗,但實際上我們的床單被罩沒有想象中那么干凈,我們每天會脫落大量皮膚,這些東西會吸引大量螨蟲,在床上聚集,而且室內各www.nfysw.com種灰塵,砂礫,甚至細小的昆蟲,也會聚集在各種棉絮中,加上我們會產生汗液,頭皮屑,甚至還有人喜歡在床上吃東西,這些都會導致床鋪變成細菌的溫床,所以我們的床單被套換洗的越勤越好。

被套的清洗頻率可以根據季節來定,春天的氣候非常溫和,通常每兩周更換一次更合適;夏天很熱,所以我們很容易在被套上出汗,一般來說,我們應該每隔一周換一次被套,這對我們的身心健康是有益的;秋天,氣溫慢慢下降,最合適的時間是一個月;最后,是冬天,這是細菌繁殖最困難的時候,最好的更換時間一般是兩周到一個月。

每天與我們接觸最密切的除了身上的衣物外,那就是睡覺時的床單被套了。據研究數據顯示,一般人的日常睡眠時間為7至8個小時,那么在這段時間內,我們的人體會排除大概200ml的汗液,這些汗液透過床墊被罩滲入被褥后,就成為被褥上的各種細菌繁殖的溫床,特別是我們生活中常提起的螨蟲。如果任其肆意妄為的話,長此以往必定會引發各種疾病,危害我們的身體健康。

目前我國的過敏性疾病的發病率高達20%以上,已經成為一種常見病癥,而預防過敏性疾病傳播首先應阻斷過敏源,因而,嚴格把關家居衛生顯得尤為重要。

在清洗床單的時候,如果是新的床單,就需要先用清水洗一遍,這樣就可以將表層的漿質及印染的色彩清洗掉,那樣使用起來也會比較柔軟的;如果是舊床單,可以先將床單和枕套放入大盆中,然后燒上一大壺的開水,先將床單枕套燙一燙,大概先讓他們泡在開水中10分鐘,然后我們再加入小蘇打和食用鹽,就可以用正常的方法搓洗床單了。

洗完之后晾曬在能直接接觸到陽光的地方,不要隔著一層玻璃,紫外線具有殺菌消毒的作用,如果中間隔了一層玻璃,紫外線被大大削弱,其殺菌消毒的功能也就大大弱化了。

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