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歡迎觀看《文安荊楚》第四十五期：舌尖上的二十四節氣之白露

(資料圖片僅供參考)

“蒹葭蒼蒼，白露為霜”，一年中最美的節氣來啦！這時天氣明顯轉涼，寒生露凝。古人以四時配五行，秋屬金，金色白，因此稱秋露為白露。在我們湖北多地，這個時節晝夜溫差加大，早晚涼意更重，但中午仍然較熱，還是要注意防暑哦。

天清露白，宜品秋茗。此時采摘的茶，俗稱白露茶。茶樹經過夏天的酷熱，白露前后進入新的生長佳期。白露茶沒有夏茶的干澀，比春茶經泡，以其獨特的甘醇深得老茶客青睞，所以民間有“要喝茶，秋白露”一說。

用秋日的清露泡白露茶，是古代茶客推崇的清雅喝法。白露時節去山林收集露水置于壇中，要喝的時候再取露烹茶，品茗賞秋。

按照蘄春老鄉李時珍的說法，秋露祛病養顏，還可入藥?！都t樓夢》里寶釵吃的冷香丸，用料就包含白露之露。寶玉挨打，王夫人送來木樨清露、玫瑰清露，也是調理用的藥露。

白露吃菱角，潤肺去燥。菱角富含淀粉、蛋白質及多種維生素，有“水中金元寶”之稱。民諺說“七菱八落”，指菱角在農歷七月成熟、八月落柄，白露時節正好新鮮上市。

“菱池如鏡凈無波，白點花稀青角多。唱時一聲新水調，謾人道是采菱歌。”白居易詩《看采菱》，描繪了江南女子唱著歌采摘菱角的美景。

湖北水鄉縱橫，很多地方都產菱，尤以洪湖菱最有名。洪湖水質清澈，土壤肥沃，得天獨厚的水土培育了肥碩鮮美的菱角。洪湖菱生食清甜，熟吃粉糯，美味又營養。趁著菱角當季，快去品嘗吧！

策劃：徐維洲、曾智

編導：王淳、周嬋

文字：周曉燕

主播：劉玙佳

攝制：何琛、高映、張敘雅、裴磊

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