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在5月中旬結(jié)束的全國殘疾人跆拳道錦標(biāo)賽上，來自重慶市北碚區(qū)的郭斌斌獲得了男子K41 80公斤級金牌。失去雙臂的他在賽場上沉著應(yīng)對，利用對手失誤空當(dāng)主動出擊，打法既硬朗兇猛，又兼具技巧和智慧。

殘疾人如何參加對抗性較強(qiáng)的跆拳道運(yùn)動？跆拳道給他們帶來了什么？記者走進(jìn)位于北碚區(qū)的重慶市殘疾人跆拳道訓(xùn)練基地尋找答案。

鋪滿地墊的訓(xùn)練館、一應(yīng)俱全的訓(xùn)練設(shè)施設(shè)備等輔助器材、清爽整潔的運(yùn)動員公寓……2020年7月，重慶市殘疾人跆拳道訓(xùn)練基地在北碚職業(yè)教育中心正式落成。目前共有10余名殘疾人在此訓(xùn)練，他們中年齡最小的不到20歲，最大的接近30歲，有的是雙臂殘疾、有的是聽力障礙，自進(jìn)入基地的第一天起，他們便和健全人運(yùn)動員一起訓(xùn)練。無論是壓腿、跑步等熱身運(yùn)動，還是橫踢等專項訓(xùn)練，每周一到周六的訓(xùn)練時段，殘疾人隊員和健全人隊員均結(jié)對進(jìn)行訓(xùn)練。

訓(xùn)練基地由中國國家跆拳道隊退役運(yùn)動員張銀余擔(dān)任總教練，負(fù)責(zé)制定教學(xué)計劃與人才選拔工作。

張銀余告訴記者，針對殘疾人的身心特點，訓(xùn)練中最大的困難是掌握身體平衡，其次是心理疏導(dǎo)。為此基地購置了專門的訓(xùn)練設(shè)備幫助他們鍛煉平衡能力和協(xié)調(diào)性，除了訓(xùn)練課，還安排了每周演講、徒步出游等活動。針對聽力障礙隊員，大家還自學(xué)“加油”“你很棒”等手語，鼓勵其自信自強(qiáng)、勇敢拼搏。

1996年出生的隊員秦長江7歲時因意外事故失去單臂，來到跆拳道訓(xùn)練基地后，他最大的變化是“樂觀了不少”。“隊友們幫我穿戴裝備，指導(dǎo)我走直線，鍛煉平衡能力，感覺像進(jìn)入了一個溫暖的大家庭。”秦長江說。

2021年全國第十一屆殘運(yùn)會，重慶代表團(tuán)首次組建殘疾人跆拳道隊參賽，斬獲1金2銀2銅，實現(xiàn)了金牌零的突破。目前部分隊員已取得杭州亞殘會參賽資格，正在積極備戰(zhàn)。

跆拳道給殘疾人隊員們帶來了什么？張銀余認(rèn)為，擁有這項技能以后，既可以通過比賽拿到好成績，其次等他們退役的時候，不僅擁有良好的心理健康、身體健康、也會有更寬的就業(yè)方向。

如今的重慶市殘疾人跆拳道項目訓(xùn)練基地還是中國跆拳道國家隊品勢項目的培訓(xùn)、選拔和集訓(xùn)基地。不斷有新的學(xué)員加入，他們聚集在這里，希望通過體育來實現(xiàn)自己的夢想。

“以殘疾人運(yùn)動員為榜樣，積極學(xué)習(xí)他們身殘志堅，刻苦奮斗的拼搏精神，扎實訓(xùn)練，力爭登上更多、更大的賽事舞臺。只要你足夠勤奮、努力，就可以踢出自己的未來。”張銀余說。

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