(相關(guān)資料圖)
1、正確認(rèn)識父母的動機(jī)。先我們明確一點,為什么父母要拿我們和別人比較?如果父母不愛我們的話,他們何必要拿我們和別人比較?因此我們能夠發(fā)現(xiàn),父母之所以總拿我們和別人攀比,是因為父母焦慮于我們的能力,希望以此來激勵我們。這種方式雖然不值得推崇,但其背后的愛不可否定。
2、以壓力來激發(fā)自己的動力。如果父母總拿我們和別人攀比,那我們不可避免地就會感覺到壓力和羞憤感,這也是我們?yōu)榇烁械綗┬牡睦碛伞5覀兪欠窨梢岳眠@種壓力和羞憤感來激發(fā)自己的動力呢?或許我們?nèi)狈σ恍┡Φ膭訖C(jī),那么此時向父母證明我們不比他人差不也是一種強(qiáng)烈的動機(jī)嗎?或許換個思路,我們不僅能緩解情緒,還能實實在在地促進(jìn)自己的進(jìn)步。
3、積極回應(yīng)父母的比較行為。當(dāng)我們聽到父母又在拿我們和別人做比較時,我們的反應(yīng)通常是:“哎,知道了!”這種消極的回應(yīng)態(tài)度,不僅解決不了問題,反而使得父母覺得我們爛泥扶不上墻,于是變本加厲地激勵我們。所以當(dāng)我們再次看到父母拿我們和他人做比較時,我們可以積極地回應(yīng)父母:“好的!我知道了!我會努力趕上他的!”父母看到你這個態(tài)度,自然大為驚喜,或許就會減少拿你比較的次數(shù),這無疑也會讓我們舒心許多。把這種攀比當(dāng)成一種對自己的激勵,并認(rèn)識到這種攀比背后隱藏的父愛母愛,我們的心態(tài)就會大為轉(zhuǎn)變。
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