“今年我要多做飯，少吃外賣”“等天氣暖和起來就開始運動，爭取早日瘦下來”“晚上早點睡覺，不做夜貓子了”……年輕人哪有不立flag的？不過，有的人flag立了又倒、倒了又立；而有的人，則一立就成、立了又立。

趁著2025年剛開年不久，與小編一起立一個“不會倒”的flag怎么樣？從生活習慣，到養膚護膚，再到自我提升，多個維度突破自我，在新的一年成就更好的自己。

1、生活習慣方面的flag：多運動、少吃外賣、少熬夜、多喝水

在過去的一年里，或許你為工作付出了太多，卻忽視了自己的健康。那些久坐伏案、熬夜加班的時刻，你的身體都會向你發出抗議。新的一年里，不妨戒掉一些不太好的生活習慣，如能躺著絕不坐著、三餐都吃外賣、月亮不睡你不睡、小甜水不離手等；建立一些新的秩序體系，多運動、少吃外賣、少熬夜、多喝水，讓生活漸漸健康規律起來。

2、養膚護膚方面的flag：好好護膚，勤涂防曬、勤敷面膜

隨著年齡的增長，臉上難免會出現一些歲月的痕跡，肌膚泛紅、毛孔粗大、干燥缺水、粗糙暗啞、松弛細紋等問題接踵而至。新的一年，從好好護膚開始：日常注意涂抹防曬霜，延緩皮膚老化。此外，還可以堅持使用毛戈平雙魚“膜”法瓶，以雙重魚子能量，激活肌膚通路、煥新肌膚力量，讓肌膚重綻年輕光澤、好狀態時刻在線！

毛戈平雙魚“膜”法瓶包含“毛戈平奢華魚子多效安瓶精華液”和“毛戈平奢華魚子面膜”兩款產品，每周搭配使用2-3次，能加乘肌膚持續煥新。

其中，“毛戈平奢華魚子多效安瓶精華液”深蘊明星魚子核心，協同多重科技成分，通過“肌底修護受損細胞-真皮層柔滑抗皺-真表皮連接層修護屏障-表皮層提拉緊致”四大護膚鏈路，由內而外激活肌膚通路，起到即時提拉緊致、中期修護維穩、長期柔滑豐盈的效果，緩解肌膚暗啞、粗糙、細紋等問題。而且獨立小支設計，既能保障精華成分的高活性，還能有效隔絕污染，讓護膚體驗更安全高效。

“毛戈平奢華魚子面膜”則萃取了奢華魚子成分及人參活性精粹，可以為肌膚持續注入飽滿能量，由表及里喚醒肌膚活力，實現彈潤緊實、充盈淡紋的效果，助力打造質感細膩的光澤美肌。熬夜后救急使用，能快速掃除肌膚倦態，呈現活力美肌；日常修護或妝前打底使用，還能給予肌膚細致養護，煥變年輕光采。

二者搭配使用效果更佳，潔面后取適量“毛戈平奢華魚子多效安瓶精華液”于掌心，由內向外、由下至上涂抹至全臉及頸部，輕壓按摩直至吸收；待精華吸收后，使用專用軟毛刷蘸取適量“毛戈平奢華魚子面膜”，均勻涂抹于全臉及頸部，15-20分鐘后，待面膜呈現透明狀態，用溫水洗凈即可。

3、自我提升方面的flag：多看書、少刷短視頻、培養興趣愛好

向下扎根，向上生長。新的一年，不妨走出“舒適圈”，激發自己的潛能。空閑時間里，杜絕沉迷或者少刷手機短視頻，將省下的時間用于讀一本書、看一部電影、做一場瑜伽、游一次泳，或者培養一些自己感興趣的愛好。相信堅持的力量，定會為你的成功埋下伏筆。

新的一年，新的開始。從現在開始，下定決心、立好flag，一個一個完成，驚艷所有人！

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。

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