冬季呼吸道疾病高發(fā)，很多人出現(xiàn)久咳不愈的情況。感冒發(fā)燒好了之后，時(shí)不時(shí)咳嗽兩聲，有的還會(huì)持續(xù)數(shù)周或數(shù)月，吃了止咳藥依然沒(méi)有改善。甚至有人沒(méi)傷風(fēng)、沒(méi)感冒，也總在“咳咳咳”。

其實(shí)，咳嗽屬于機(jī)體的一種自我保護(hù)機(jī)制，是咽喉部受到刺激引起的防御性神經(jīng)反射。搞清類(lèi)型和緣由，才能明晰應(yīng)對(duì)方法，讓咳嗽乖乖“調(diào)靜音”。目光聚焦于此，讓多特瑞精油助你一臂之力吧！

1、胸悶氣短嗓子干：“肺喜潤(rùn)而惡燥”

寒風(fēng)在深冬總能輕易灌入肺部，易致胸悶氣短、嗓子干癢、肌膚失潤(rùn)，這是應(yīng)激型咳嗽在作怪。此類(lèi)情況，多以飲食改善為佳，宜多食用“白色食品”潤(rùn)肺防燥，如百合、蓮藕、杏仁、馬蹄等。

環(huán)境改善上，可在室內(nèi)配備花瓣香薰機(jī)為空氣保濕，輔以2-3滴“多特瑞五味子香薰精油+多特瑞迷迭香油”。五味子的果皮與果肉帶有酸甜滋味，果核散發(fā)出苦味和辛辣，兩者又均具有咸味，因此得名，其精油主要可以幫助緩解因肺氣虛而引發(fā)久咳不止等問(wèn)題，促進(jìn)呼吸系統(tǒng)健康；迷迭香在地中海國(guó)家很常見(jiàn)，被視為藥用價(jià)值極高的藥材以及有魔力的草，其精油的氣息則是活躍而熱情的。當(dāng)融合了酸甜苦辣咸的香料氣味，遇上地中海岸的草本清香，一場(chǎng)心曠神怡在口鼻間悄然上演。

2、咽喉總有顆粒感：冬日空氣不過(guò)關(guān)

PM2.5顆粒一旦吸入，便難以排出人體，讓肺部防線崩潰，不適感加倍。此類(lèi)情況當(dāng)以防護(hù)為先，當(dāng)空氣質(zhì)量指數(shù)達(dá)到200及以上，應(yīng)盡量減少外出活動(dòng)，如不可避免，需穿戴長(zhǎng)款衣物、佩戴N95口罩。

戴口罩時(shí)，可搭配精油擴(kuò)香，在口罩香薰扣中滴入1滴多特瑞乳香油+2滴多特瑞順暢呼吸香薰精油，即可清新呼吸氛圍。乳香油被稱為“液體黃金”“精油之王”，療愈效果出眾，能兼顧緩解身體和精神上的問(wèn)題；順暢呼吸香薰精油結(jié)合了分餾椰子油與月桂葉、椒樣薄荷、尤加利、茶樹(shù)、檸檬、小豆蔻、桉油樟羅文莎葉和羅文莎葉精油，有助于維持呼吸道暢通并幫助呼吸順暢。兩者結(jié)合使用，香甜的氣味與豐富的桉油醇，能快速為呼吸感受開(kāi)辟“綠色通道”，讓人回歸神清氣爽。

3、心煩易怒胸口悶：情緒不佳引發(fā)咳嗽

冬季晝短夜長(zhǎng)，光照減少，焦慮緊張也會(huì)讓“心因型咳嗽”找上門(mén)！

心緒煩悶時(shí)，不妨于香薰機(jī)中各滴入1滴多特瑞茉莉香薰精油、多特瑞野橘香薰精油。茉莉中的“吲哚”成分會(huì)釋放出綿延香氣，宛如高雅溫婉的江南女子，起到安撫、鎮(zhèn)靜的效果，使人溫暖愉悅；野橘也叫“甜橙”，其精油具有清新、濃郁的水果香甜氣味，充滿活力的味道還能使人激勵(lì)、振奮、雀躍，幫助身心舒適。花香與果味芬芳相得益彰，分分鐘喚醒元?dú)馀c雀躍，溫柔安撫郁結(jié)情緒，締造冬日好心情。

4、咳中帶痰食欲差：秋傷于濕，冬生咳嗽

夏秋濕氣積聚體內(nèi)未能祛除，易造成身體外寒內(nèi)熱，引發(fā)咳嗽。建議試試蜂蜜潤(rùn)喉法，制作“天然喉寶”。

取一勺蜂蜜，滴入1滴多特瑞保衛(wèi)食品用香精，于口中含服。這款精油由野橘、丁香、肉桂、尤加利和迷迭香精油，按科學(xué)配方配比而成，香氣很有層次感且充滿能量，能有效激活并提升我們的身心和防御力，預(yù)防流感，同時(shí)有益于呼吸系統(tǒng)，促進(jìn)循環(huán)，暢通呼吸道。蜂蜜中的有益成分能保護(hù)口腔粘膜，疊加“保衛(wèi)”的愉悅香氣，讓人在一呼一吸間感受舒適暢快。

冬天藏得住贅肉，卻藏不住咳嗽！認(rèn)識(shí)咳嗽的不同類(lèi)型，讓多特瑞精油香氣護(hù)你平穩(wěn)過(guò)冬，健康過(guò)節(jié)！

免責(zé)聲明：市場(chǎng)有風(fēng)險(xiǎn)，選擇需謹(jǐn)慎！此文僅供參考，不作買(mǎi)賣(mài)依據(jù)。

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