中國皮革和制鞋研究院高級工程師丘理老師說：“剛學會走路的孩子，腳部尚處于發育敏感期，一雙不合格的鞋有可能影響足部傳遞給大腦的信號，進而影響大腦發育。”

“穿錯鞋會給孩子的腳造成不可挽回的終生損傷，影響到一生的生活質量。給孩子挑選鞋子的時候一定要擦亮眼。”

那在不同階段該穿什么鞋？有什么科學依據嗎？

今天就帶麻麻們了解孩子在各階段的足部發育重點，以及如何選鞋。

一、6-8個月如何選鞋？

6-8個月，進入感知啟動期

寶寶開始學習半蹲、俯臥爬行等動作，加強腰部及肢體的協調性和肌肉力量，為日后更為復雜的動作做準備。

在這個階段，家長要給寶寶訓練爬行，刺激足底神經，促進本體感發育，利于感知能力的發展。

選對鞋，輔助爬行，保護寶寶本體感

家長們可以選一雙合適的鞋，讓寶寶多練習爬行，選擇爬行訓練鞋要注意這兩點：

·鞋子需極致輕薄：這樣能讓足底神經感受到地面的刺激，促進感官和大腦建立聯系，促進本體感的發育。

·鞋底防滑性強：選擇鞋底有凹凸紋理的，不易打滑，給寶寶爬行的助力，幫助訓練本體感。

基諾浦本體感鞋，保護寶寶本體感：

·1.6mm裸感鞋底，猶如赤腳爬行，保護本體感發育。

·依據寶寶腳掌觸地6大受力點，設計360°漣漪防滑，輔助寶寶爬行。

二、8-18個月，如何選鞋？

8-18個月，進入爬走過渡期

這個階段，寶寶會獲得一些重要的新運動技能（爬行/攀登/站立/行走），并大量練習，會出現爬、立、行反復交替。

·8-9個月：上下肢力量越來越強，可以用四肢爬行

·10-11個月：可以獨自站立

·12-18個月：慢慢掌握走路的技能

這個階段選鞋，有以下要點：

①助力“爬立行”轉換

生理特征：從爬到立，寶寶從手肘、膝蓋發力，變為足部發力，足部肌肉力量不足容易使得足部受傷。

選鞋要點：上包式凹凸紋理，助力爬行轉化為站立的過程。

②幫助站立

生理特征：從站立到行走，寶寶的重心容易不穩，呈現東倒西歪的模樣。

選鞋要點：需要仿象足大底，增大觸地面積，學步更穩當。

③助力行走

生理特征：行走時，寶寶為了保持平衡，腳尖會隨著骨骼變化，向內或向外，長久形成八字腳。

選鞋要點：需要一雙對的鞋，在1/3處正確彎折，引導寶寶往正確的行走方向發力，遠離八字腳。

基諾浦關鍵鞋，專門為8-18個月寶寶研發設計，幫助寶寶輕松學步。

三、18-28個月如何選鞋？

18-28個月，進入行走探索期

這個階段，寶寶會對走路和其他運動技能進行探索，比如上下樓梯，出現跑、跳，跨騎在較矮的四輪嬰兒車上，喜歡到戶外去玩耍。

家長在保證安全的前提下，要鼓勵寶寶自由探索，不管是攀爬、走路還是走樓梯等，經常帶寶寶出門去戶外/商場等地方，做一些和家里不一樣的活動。

另外給寶寶穿合適的鞋子也很重要，寶寶學會走路后，游玩的場所變多了。若小腳缺乏正確的步態引導，重復錯誤步態，隨著身高、體重的增長，骨骼畸變、關節移位會越來越嚴重，形成：八字腳、X型腿、O型腿、脊柱側彎。

這個階段選鞋，有以下要點：

①底踝協同支撐系統，使發育中的小腳保持穩定，形成平穩步態。

②掌跟破差，幫孩子強健下肢肌群，為更好的運動能力和良好體態打下基礎。

四、28個月-5歲如何選鞋？

28個月-5歲，進入跑跳平衡期

孩子在這個階段的特征：

·運動能力增強，能跑能跳

·足弓、足踝仍處于發育關鍵期

·體重增加，后跟承受的地面沖擊力隨之增大

這期間如果小腳沒有充分的緩震防護，容易損傷多處身體部位：足踝、膝蓋、腰椎、大腦。

這個階段選鞋，有以下要點：

鞋底多重緩震設計，有效吸收地面沖擊力，保護足踝、膝蓋、腰椎和大腦，孩子走路不容易累，放心跑跳，不易受傷。

后跟緩震，孩子走路跑跳不易累，減少運動損傷。

五、5-12歲如何選鞋？

5-12歲，進入運動支持期

這期間孩子的運動能力增強，具體來說，會有這些特征：

·形成穩定關節及有力足弓的重要階段

·出現腳疾及腳部畸形的高發期

·腳部形狀和步態開始接近成人

·運動更持久、更多樣、強度更大

如果孩子穿著錯誤的鞋，會引發腳部畸形：

家長切記，童鞋不是縮小版。一雙對的鞋，應該符合轉換期腳型，既保護小腳發育，又滿足多樣化的運動需求。

該階段選鞋要點：

基諾浦中童鞋，幫孩子順利渡過運動支持期，讓更好地享受運動。

看了選鞋攻略，你知道如何選鞋了嗎？有疑問就找小諾哦！

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