身體不適時,再好吃的美味,碰到一顆疲乏的胃,也乏善可陳。

網上有傳,“夏天喝姜茶會上火”,這個是誤區哦!

古語有“冬吃蘿卜,夏吃姜。”

夏季其實是飲用姜茶、食用生姜產品的最好時節。

夏季,人的身體其實是外熱內寒的,冰鎮的飲品、冰淇淋雪糕、冰西瓜、24小時不間斷的空調等非常容易損傷脾胃,引發腹痛、腹瀉等疾病,需要喝一些熱性的飲品調理下脾胃。

紅糖姜茶還有預防感冒、健脾暖胃、活血化淤等功效,除了女生痛經時可以飲用,產婦、脾胃虛寒的人都可以喝。

大家知道嘛?吃姜能降溫、解暑呢!

聽起來有些不可思議!其實天熱時吃些辣辣的東西,大汗淋漓還會大呼痛快便是這個道理,一出汗,暑熱就會被消散~這個就是以熱制熱,消暑散熱啦!

古時候救治中暑暈倒的人有個法子就是:灌些姜汁。

夏季腸胃不好,拉肚子,吃姜反而能增加食欲,殺滅細菌。

和其他季節一樣,生姜早上吃,能起到溫脾暖胃的作用,能幫助喚醒腸胃功能,增加食欲。

同時,天熱以后,細菌病毒大量繁殖,很容易病從口入,姜是天然的抗菌劑,吃了不潔食物拉肚子、嘔吐,嚼塊生姜就管用。拌涼菜的時候,多放點姜末,消毒殺菌又開胃。

人們夏季最容易忽略的,就是內傷寒。

幾乎每個家庭都有冰箱,人們更喜歡把所有能吃喝的東西放進去統一冰一冰、凍一凍再吃。可是夏天人體的陽氣都浮在表面,內里是一座空城。冰凍的東西吃下去,五臟六腑都會受害。常吃點姜,暖暖胃,不讓寒氣積累起來害人,是非常必要的。

祛除暑濕

對,濕邪和暑熱是一對孿生兄弟,只是性格不同而已。暑熱好理解,會讓人出汗、虛弱,而濕邪呢,輕則讓人產生疲倦懶言,重則頭腦不清楚,胃口不好,甚至還覺得惡心,而且舌苔很膩。

這就需要用熱性的藥物和食物幫助驅散,就像濕衣服想要快點干,要么用火烤干,要么靠太陽曬干一樣,總之都需要借助溫熱來蒸發水汽。夏天吃姜也是為了借助其溫性,除去夏天獨有的濕。

據悉,生姜性溫和,食用生姜后能使血管擴張,帶走體內的寒氣病菌,也能及時消除久呆空調房導致的肌體不適,有防暑、降溫、提神的效果。

夏月伏陰在內,人的氣血向外走,脾胃虛弱,外強中干,宜服熱物,以養脾胃。所以也就不難理解為何總提倡“夏季喝姜茶”了。

早起喝杯生姜茶,散濕化痰的效果很好。

溫馨提示:

如果本身體質偏熱性,或已出現上火癥狀,如口腔潰瘍、便秘、長痤瘡等,就不適宜喝紅糖姜茶了。

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎!此文僅供參考，不作買賣依據。

關鍵詞：