我們的陰道就像秘密花園,就像真正的一座花園,隨著夏季雨季的到來,在高溫潮濕的環境中細菌會大量的繁殖,稍有不慎就會誘發細菌滋生比如:陰道炎、盆腔炎、宮頸炎等等婦科常見疾病的誘發。世界衛生組織(WHO)公布資料顯示,因生殖道感染引起的“不適”已經成為女性朋友們的“難言之隱”。首先需要我們對其有正確的認識。希望看完這篇文章之后,讓“難言之隱不”再“難言”。

一、我們的秘密花園為什么會被破壞?

1、因為人體中定植著數以億計的微生物,它們在營養物質利用、病原體對抗和成熟免疫系統形成等方面發揮著重要作用。特別需要注意的是如果人體中“壞菌”(致病菌、酵母、真菌、寄生蟲等)占據優勢會使人體中呼吸道、胃腸道或生殖道黏膜的通透性增加,甚至穿過粘膜層導致黏液分泌量增加、出現炎癥、潰瘍、過敏或出血等癥狀。

2、那么益生菌的攝入能夠通過對病原菌“占位”的競爭性抑制作用,分泌有機酸、過氧化氫、苯乳酸和抗菌肽等抑菌物質,以及刺激人體黏膜免疫系統等方式減少“壞菌”在人體中的數量,使“好菌”在人體中重新成為有優勢的微生物。

3、正常的情況下陰道和人體的腸道一樣,它是一個有菌的環境,是多種微生物和細菌共存的還會導致陰道內酸堿平衡遭到破壞,陰道內PH值升高又會導致菌群失調。當微生態平衡狀態被打破時,各種致病微生物就會趁虛而入,導致各種生殖道的炎癥發生。這是生態環境,或者叫食物鏈,如果壞菌增多,好菌減少,就導致了“環境污染”。

二、秘密花園的保養小秘訣:

1、做好清潔

我們可以想象:“花園”需要自然的陽光和雨露,而不是人工的洗滌劑,女性在平時要養成良好的衛生習慣,內褲要勤洗勤換,且洗完后要盡量放在太陽底下暴曬。避免各種沖洗陰道的做法,那就相當于“暴風雨”襲擊了花園。導致病菌大量繁殖。

2、少穿緊身褲

我們可以給花園一些自然風,穿緊身褲就相當于空氣不流通,帶來了“空氣污染”,因為緊身褲過于緊繃會讓生殖系統處于潮濕的狀態,讓陰道密不透氣而滋生細菌誘發陰道疾病。

3、定期做檢查

花園需要定期檢查,修剪枝葉,陰道更是這樣,定期做婦科檢查也是非常重要的,可以讓女性了解自己的生殖系統情況,在發生問題時能夠及時采取措施。

4、不要隨便使用藥物

花園需要檢修,但是如果隨意噴灑殺蟲劑,農藥,會導致花草枯萎,對于陰道,就是殺滅了正常的陰道好菌,會導致陰道的抗菌能力被破壞,導致細菌容易入侵。如果出現問題,一定要及時化驗,看屬于哪種類型的陰道炎,對癥下藥,才是保護私密花園最好的方式。

5、益生菌的內外調養:

如果我們想養護花草,是不是經常需要給花草一定的營養素?我們的花園也可以適當使用益生菌,就好像花草的肥料,作為重要的微生態制劑在調節腸道菌群平衡的同時,其對于生殖健康的調節也是有幫助的,,一旦菌群失衡就會引發一系列的婦科疾病,如:陰道炎等等。所以,通過益生菌后生元來凈化陰道環境,預防和輔助治療女性生殖道炎癥成為近年來的熱點。

6、2020.01-2020.03,我國學者針對益生菌后生元Pbio-169®在昆明同仁醫院婦產科門診做了臨床實驗,通過對18-55歲之間患有陰道炎癥的女性使用含益生菌后生元的凝膠,進行問卷調查來觀察陰道菌群的變化,綜合評價益生菌后生元Pbio-169®對陰道炎癥輔助治療的效果,使用前和使用后陰道的健康評分顯著:在50位陰道炎患者中,45人癥狀體征明顯好轉;使用后白帶量逐漸正常逐漸向白帶無氣味,質地正常和顏色改善方向變化。

7、益生菌后生元Pbio-169®富含多種有機酸、抗菌肽、細菌素、短鏈脂肪酸等生物活性物質,其健康功能有緩解陰道炎,延緩過敏癥狀,預防皮膚老化的作用;

總之,生殖系統是人類最為珍貴的財富之一,對于女性而言,生殖系統的狀態不僅影響到家庭生活的幸福指數,也對女性自身的外貌、體態、心情有直接的影響,因此,提高自身的健康管理意識,重視秘密花園的定期檢修,遇到問題時早發現、早治療,才能有效避免病痛加重,愛護自己,才能守護家庭幸福。(北京協和醫院婦產科主任醫師馬良坤教授)

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