□楚天都市報極目新聞記者 陳凌燕

林立的高樓下，一名外賣小哥停下車，舉起相機拍攝風景。一名網友將這一幕拍下發到網上，并配文“他停下來，拍了半分鐘照片”。

(相關資料圖)

看到這張照片，很多人表示：“被共鳴到了。”

他停下來系列

什么破晚霞

楚小丫：這個帖子，讓我想起韓劇《黑暗榮耀》里的那一句臺詞：“什么破晚霞，還美成這樣！”這句臺詞真是擊中我了。我就想起以前讀書的時候，放學回家的路上，在公汽上經常能看到晚霞，每次我都會盯著晚霞看很久，整個人都放空了。然后回到家里時，人也就沒有那么疲憊了。

尖板眼：現代社會里，人們的生活節奏越來越快，越是這樣越要學會偶爾放慢一下。研究已經證實了，長期持續快節奏，會造成身體和心理的負擔過重，引發緊張、焦慮的情緒，甚至導致機體出現疾病。適度地放慢節奏，相當于給過載的自己一個緩解和釋放的空間，能幫助我們減輕壓力和焦慮。

而在慢下來的時候，碟務花點點時間，去用心感受一些美好的東西，就能讓人身心舒適。當一個人的身心舒適了，做事也會更有效率。么樣形容咧，就像充電一樣。因為，美好的東西是能給人力量的。

楚小丫：所以說，生存與生活本身就是一體的，好好工作，好好生活，這兩者都要兼顧到！我的偶像梅西放棄沙特人給的高薪，選擇去美國踢球，就是因為“不想再錯過生活”，事業成功到他那個程度，都懂得退一步去兼顧與家人在一起好好生活，我們普通人還有什么放不下的？

楚小丫：不曉得你們看了“他停下來，拍了半分鐘照片”冇，這張照片蠻打動我的，因為我經常只顧著埋頭忙，直到晚上上網聊天時，才看到別人說今天有好美的云、路邊開了很多花……我時常想，自己錯過了幾多好東西。

歡喜坨：這個帖子我也看到了，雖然是蠻平常的一個瞬間，但是好幾萬人來點贊。評論區也蠻打動人，網友在評論里曬了很多同類型的照片：他停下來看晚霞、他停下來看了三分鐘書、他停下來用一個紅燈的時間撫摸一朵花、他停下來與貓貓依偎一會……有一條評論蠻動人：這一刻，這個城市屬于他。我想，這個帖子能紅，就是因為大家內心都有一種渴望，就是在忙碌的同時，也能有時間去感受一下生活，哪怕就是半分鐘。

咵爹爹：現在你們這些伢確實是太忙了，我幾次路上遇到歡喜坨，他走得飛快，而且一邊走還一邊在打電話，要不就是抱著手機發信息。我屋里婆婆都說，歡喜坨這是樹上點燈——照葉，她蠻擔心地說，你一邊走路一邊盤手機，莫要撞到墻上克了。

半分鐘暫停

歡喜坨：你們說的蠻對！我有那么幾年，忙到天天像陀螺。但是隔年回頭一看，幾乎記不起來上一年是么樣過的，能留在記憶里的時刻蠻少。其實最近，我也經常在提醒自己，要慢下來，哪怕就放松半分鐘。但是有時候吧，事情一多人就蠻著急，總想著鉚起搞，趕緊做完算了。而且我也蠻擔心，我一停下來，就有人說我不努力，說我躺平了。

尖板眼：慢下來是調節節奏，做到有張有舒，勞逸結合；躺平是躺下就不起來，隨么事都打不起精神。慢下來跟躺平完全是兩件事呀！何況，慢下來是為了給自己充個電，還能更好地去工作咧。

楚小丫：是唦，忙碌的時候全情投入，偶爾按個暫停鍵，有么事不行的咧？哪半就是短短的一小會，看花花草草，看藍天白云，去江邊吹哈風，來我們這里喝杯茶，這都是生活呀！世界這么大，城市這么美，有蠻多東西都值得我們去留意、去體會。如果只是忙忙碌碌，對周圍美好的東西視而不見，也是一種浪費呀。

嘀嘀嗒：我也想按個暫停鍵，過幾天，我想去看演唱會……五月天的演唱會，我好不容易才買到了票，我……

楚小丫：哇，你買到票啦！那你去呀！嘀嘀嗒，你倒是先講一下，在你眼里我到底是有幾拐，未必我這都不許你去？你要知道，在我眼里你是最棒的“店小二”，這些年來你每天認認真真，來得早、走得晚，做事從不挑肥揀瘦，我都是看在眼里、感動在心。我在這里鄭重保證：演唱會那天，我會給嘀嘀嗒放一整天假！

眾人：楚小丫是個好管家！

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