紅網時刻新聞4月22日訊（通訊員 尚客君）春夏之交，氣溫漸入熱烈，單薄衣裝中的孩子們煥發出勃勃生機，戶外活動隨之增多、增烈，難免磕磕碰碰，甚至更嚴重的損傷，那么如何幫助孩子們在玩耍中避免傷害？在遇到孩子們受傷后又該如何處理？聽一聽株洲市中醫傷科醫院小兒骨科彭真靈主任和羅杰醫生怎么說。

在戶外活動中，哪些情況孩子比較容易受傷？一些速度相對比較快的運動都可能導致摔傷，所以在做輪滑、平衡車、騎自行車等運動的時候，第一要注意穿戴防護用具，選擇寬敞的場地，一定要注意速度不能過快。無論是假期還是平時，家長還要注意保護孩子免受車禍傷，家長要帶頭遵守交通規則，用自行車、電動車帶孩子的時候，要佩戴頭盔，并且要給孩子的座椅做相應的防護，減少孩子腳部被車輻條駁傷；還要注意汽車車門造成的擠壓傷以及玻璃劃傷，這些在我們臨床都是兒童比較多見的意外傷害。

外出踏青、爬山、春游時，需要給孩子做好哪些安全措施？我們應在晴好天氣選擇環境相對安全的戶外目的地游玩。游玩前選擇合適衣物，不宜過多暴露皮膚，以免戶外蚊蟲叮咬；鞋子選擇防滑鞋，以免滑倒受傷。家長必須時刻看管好小孩，如有意外發生，及時求救，必要時到醫院救治。同時春暖花開的季節，許多小朋友存在花粉過敏史，外出游玩一定要警惕過敏的發生。

孩子參加哪些戶外運動需要穿戴護具？如果運動足夠熟練，還用穿護具嗎？建議孩子在騎自行車、打籃球、踢足球等運動中，必須穿戴護具。穿戴護具是對參加對抗性運動和戶外運動的運動員一個很好的保護措施，可以把運動損傷降到最低。所以任何年齡段、任何熟練程度，都應該穿戴護具。運動都有潛在損傷的可能，只有做好相應的預防措施才能降低損傷的發生，就算發生損傷也可以降低損傷的嚴重程度。

孩子摔倒后，家長應該如何判斷孩子是不是骨折了？輕度的骨折可能沒有很明顯的疼痛、腫脹，但孩子不讓碰或者不讓按；骨折有明顯的錯位，受傷部位活動受限，并且外觀上也變形，這個就比較好判斷。所以小孩受傷后家長應及時前往醫院診治，以免耽誤治療。

如果孩子摔得不太重，可以自己送孩子到醫院嗎？受傷比較嚴重，比如頭胸腹部或者脊柱受傷，最好請120幫忙，因為傷情嚴重或傷情隨時變化，自己處理不正確很容易造成二次損傷，所以需要專業人員幫忙。如果是損傷相對比較輕，可自行送醫院就診。

如果是自己送醫，怎么做才能減少摔傷后的二次傷害？建議家長應在業余時間儲備一些急救常識及相關技巧，在關鍵時刻可以起到很大的作用。比如傷口活動性出血怎么去按壓止血或借助外物壓迫止血；外傷懷疑骨折時，怎么做好就地取材臨時固定；如果是脊柱損傷，怎么正確搬運傷者。這些都可以減少摔傷后二次傷害。

對于孩子骨折治療出院后，在家養傷過程中有哪些注意事項？一定要遵守醫囑觀察患肢病情，如果有小夾板外固定的要注意調節松緊，同時應在醫囑下進行適當的功能鍛煉，功能鍛煉不能求之過急，需循序漸進。飲食方面要加強營養，促進傷后愈合。另外有的家長特別擔心孩子不聽話、愛動，這個其實也不用太擔心，因為他只有不疼了才會動，所以只要保證動作幅度不是特別大就好，但一定要防止再次摔跌受傷。

對于骨折行保守治療的孩子，要特別注意哪些事情？因為小孩子處于生長發育階段，所以后期復診十分重要，必須遵醫囑定期到醫院復診。例如肘關節周圍骨折的小孩后期很容易出現肘關節內外翻畸形，所以復查對于兒童尤為重要。其次是患肢功能鍛煉的指導、外固定物的調整和拆除，必須遵醫師醫囑及復查建議。

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