你們好，最近小活發(fā)現(xiàn)有諸多的小伙伴們對(duì)于長(zhǎng)得太丑自卑，長(zhǎng)得丑很自卑很痛苦這個(gè)問(wèn)題都頗為感興趣的，今天小活為大家梳理了下，一起往下看看吧。

(資料圖)

1、如果你是男人，請(qǐng)放棄自慰，自慰會(huì)讓你越來(lái)越丑。

2、可以通過(guò)穿衣品味提升氣質(zhì)。

3、發(fā)型很重要。選擇適合自己的發(fā)型。

4、反正一定要保持干凈衛(wèi)生。

5、提高自信心。一個(gè)人再漂亮，也是人。敢于面對(duì)和溝通，說(shuō)話時(shí)敢于直視對(duì)方的眼睛。這很吸引人。

6、通過(guò)提升內(nèi)在修養(yǎng)來(lái)提升自己的氣質(zhì)。

7、睡眠充足，多喝水，保持皮膚健康。熬夜會(huì)傷害你的健康，讓你變丑。

8、少抽煙少喝酒會(huì)讓你越來(lái)越老。

9、發(fā)自?xún)?nèi)心的，善良開(kāi)朗，臉自然會(huì)更好看。

10、護(hù)膚品保護(hù)皮膚。或者改善飲食。

11、如果實(shí)在想不開(kāi)，就去整容吧，不過(guò)我還是覺(jué)得很自然。

以上就是長(zhǎng)得丑很自卑很痛苦這篇文章的一些介紹，希望對(duì)大家有所幫助。

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