這幾天，男人因為身材瘋了一次又一次。

(相關資料圖)

先放兩張動圖，隨意感受：

腹肌、鯊魚紋，再加上恰到好處的表情控制，誰能想到這是41歲的Rain。

對比熱衷于胖乎乎的崔始源（37歲）：

全亞裔少女前夫李敏鎬（36歲）：

而和IU分手后，幸福又胖的李鐘碩：

俗話說，韓國酵母對每個人都一視同仁。

但為什么Rain是個例外呢？

說起Rain，大眾對他的印象大多還是在與宋慧喬合拍的電影《浪漫滿屋》中。

千禧年之際（2004年），這部劇風靡亞洲，并出口到13個國家。堪稱韓劇中的現象級作品。

序曲《三只小熊》的序幕一響起，無數人不自覺地扭動著身體。

Rain一手引領了單眼皮小眼的審美潮流，一夜之間成為韓流巨星的透明感。

當時年僅22歲的Rain，不僅憑借“李英宰”一角獲得了演技大獎，還打響了偶像的名號。

同年發行的單曲《it"s raining 》在韓國打破記錄，一舉獲得KBS歌謠大賞和金唱片獎。

舞蹈方面也引人注目，被譽為“亞洲第一舞王”。

185歲的他手長腳長，跳Poppin時每一塊肌肉都緊繃，美貌與力量俱佳。

那些年他登臺表演，鏡頭必須是臺下女明星的特寫鏡頭。

孫賢扮演自己：

然后參軍，結婚，逐漸淡出公眾視野，完成了頂級偶像從走紅到半隱退的全過程。

近年來，他經常出現在娛樂新聞中，內容基本都與妻子金泰熙有關。

自2017年結婚以來，兩人一直低調甜蜜。前段時間傳出他們將迎來“第三胎”。

就在所有人都認為他已經美美退役的時候，他卻要復出了。

兩年前，他順勢入局抖音，兩支抖音直接進入全球潮流。

39歲脫下衣服，8塊腹肌清晰可見。

與劉在石組成的夏季混音組合SSAK3以“出道”的形式席卷了排行榜。

Rain在雨中翩翩起舞的片段，荷爾蒙滿屏奔跑。

40歲再來跳舞《30 sexy》，更有成熟男人的性感和快感。

有一段時間，不是每個人都知道該嫉妒Rain還是嫉妒金泰希。

說哥還能再打20年一點都不為過吧？！

有很多“時代的眼淚”，為什么走紅的是Rain？

畢竟，這和他變態的嚴格自制是分不開的。

首先，他懂得“去油”。

2017年，他發行了一首名為《GANG》的歌曲。

這首歌從妝容、舞蹈到歌詞，都演繹出一種旁人無法理解的“自信美”。

吐舌頭、眨眼、交叉，觀眾看成了地鐵老人的手機.jpg

因為它太性感了，抱怨來來去去。

一向毒辣的韓國人還留言：

金泰希看著《GANG》，她不會跟你離婚嗎？

rain從頭到腳被嘲笑，心情依舊很好。

在《閑著干嘛呢》中，劉在石讀出了觀眾禁止他做的20個動作，包括但不限于：咬嘴、扭胯、摸胸……

總結：最好不要上臺，非要上臺請起立。

Rain聽了不但沒有生氣，還感謝觀眾指出他的問題。

作為出道20年的偶像，臺風很難不打上那個時代的烙印，但放在今天看來太難了。

然后他改變了那些動作，試圖更接近流行的“克制之美”。

此外，他還主動cue了表情包，教劉在石一個特殊的跳躍《GANG》。

他努力工作，堅定地傾聽，并且知道如何自嘲。誰不能對他產生好感？

20年如一日，輪廓分明。

28歲那年，他去好萊塢拍攝《忍者刺客》。

為了更好地契合刺客的角色設定，身材已經成型的他，還進行了長達8個月的塑形訓練。

期間只吃煮雞蛋和雞胸肉，練就了健美的身材，從此保持著健身的習慣。

30+的時候，Rain來中國拍攝《克拉戀人》、《露水紅顏》。

挺拔的身形，猶如行走的衣架子，百搭西裝。

由于新陳代謝隨著年齡的增長而減慢，他對自己的要求也更加嚴格。

他透露，本來一點也不胖的他，在SSAK3團回歸前的3個月里，瘦了20只貓！

不少網友很好奇他是怎么做到的。他上傳了自己的鍛煉視頻以供參考。

就是立臥撐和平板支撐，每一個動作都很到位。

常年練功，20分鐘就累得上氣不接下氣，難怪不瘦了。

其實除了他之外，還有很多男藝人的DNA里都根植了自律，中年也會送粉回來。

最近憑借《模范出租車》走紅的李帝勛，年輕時演過電視劇和音樂劇，直到三十出頭才出演電視劇。

為了抓住這個來之不易的機會，他在健身房熬夜。40歲，靠著出色的自我管理，達到了一個新的高度。

完美詮釋了健身是男人最好的醫美。

還有李準基，1982年出生的。從《我的女孩》徐正宇走紅開始，他就一直不丑，但是從來不丑。

他在接受采訪時表示，為了保持好身材，他已經六年沒有吃過碳水化合物。

每當他出現時，他臉上的下巴線都不會消失。

那些長胖了還拿“歲月不饒人”為借口的中年男星往這個方向打滾！

話雖如此，吃肥肉還是做面條都無所謂。藝術家也是人，有好壞之別。

但是“酵母”并不是自制力差的遮羞布。

希望所有演員都能跟隨Rain，主動出油，堅持管理，在維護健康的基礎上，在大眾眼前負責。

如果你能做到，下一任男菩薩就不是你了。

圖丨互聯網

責任編輯丨親愛的王子

編輯丨白菜

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