運動是人類發展基礎，是人類參與社會生活實踐的先決條件，同時也是促進人類身心發展不可缺少的關鍵因素。那么通過運動是否可以幫助殘障兒童恢復健康呢？實踐證明，完全可以，并且效果極佳。經過長期的嘗試和研究，人們發現，運動不僅可以促進患兒的大腦、智力的發育提高患兒對肢體的協調與運用能力，還具有很多的效用。在長期研究中，人們發明了精細運動和粗大運動等多種訓練方法，本文將著重針對“粗大運動訓練”的定義和作用進行淺述。

一、什么是粗大運動訓練？

(相關資料圖)

粗大運動簡稱大運動或大肌肉運動。粗大運動訓練是運用個體功能，配合大肌肉運動，以有計劃、有系統的肢體運動來改善個體的運動機能，促進身心發展，達到康復的目的。平時生活中的足球、籃球、調高等等，都屬于粗大運動，通過這些運動對患兒進行有針對性的科學的訓練就是粗大運動訓練。

二、大運動訓練適合那些孤獨癥兒童？

一般來講，粗大運動訓練適合每個患有孤獨癥的孩子，但出于嚴禁，通過總結，粗大運動訓練更適合具有下面五種問題的孩子。

(一)運動量不足。每日活動時間不足2小時，且活動內容單調，如僅限于走、跑等的運動。

(二)大肌肉力量不足。表現在動作的協調、穩定性不足。表現如：跳蹦床時腿發顫，跳動姿勢不穩;拋接球時動作無力，手眼不協調或怕球碰著，不敢接球，拍球時腰彎得很低;對爬、跑的活動很懼怕或是逃避，等等。

(三)運動技能低下。表現如不會拍球、踢球、自拋自接球、跳繩、做操等。

(四)平衡能力差。如：不會單腳站立，無法走平衡木等。

(五)耐力差、惰性強。如：不能自覺地按規定完成訓練內容，不能堅持較長時間的訓練等。

凡有有以上問題的孤獨癥兒童，嚴格來講，都應該進行粗大運動訓練。家長朋友要給予支持，不能抱有懷疑態度。要客觀面對孩子在運動能力方面的發展何問題，切忌只看表面。

其實大多數孤獨癥兒童都需要粗大運動訓練。因為粗大運動訓練不僅可以改善患兒在運動方面的問題。那么，還有哪些作用呢？

三、粗大運動訓練的作用有哪些？

(一)促進大腦發育

粗大運動能力與兒童生長發育緊密相關。兒童動作的發展涉及身體肌肉、骨骼、筋腱等各個部位，在這些部位中，分布許多感覺神經細胞和神經傳導系統，通過動作活動，使人的大腦獲得許多有關身體各部位的信息，獲得身體與外界環境平衡與否的信息，而使動作協調起來，對外界做出正確反應，以此可以促進兒童智力的發展。其實在現實生活中我們就可以直觀地發現：接受粗大運動訓練的患兒明顯比沒有接受訓練的患兒發育得更好。所以說，大運動協調能力的訓練是促進兒童大腦發育、幫助智力發展的有效方法。

(二)促進語言和交往能力的發展

事實證明，做運動訓練對患兒的語言發展具有積極作用，蹦跳運動能夠促進患兒發音功能的完善，其原理是蹦跳可以增進氣息的順暢性，邊跳邊說可以提高聲帶的功能，增強發音力量。在運動訓練中，邊做邊說邊互動，使患兒能更好地感受語言的含義，進而促進語言中樞的發展。

(三)提高孩子的注意力

絕大多數孤獨癥患兒伴有注意力不夠集中的問題，通過大運動訓練可以很好地幫助他們改善這個問題。如在拍球、接球、踢球等運動中，孩子會下意識地將注意力集中在球上，如此通過長期的訓練，孩子對注意力的運用就可以達到自然自如的水平。

(四)促進空間感和平衡感的發展

與促進孩子的注意力原理相似，孩子在運動過程中，大腦受到周邊環境的刺激，必然會強化對空間和平衡的感知，這樣才能做好游戲，使孩子與周邊的環境形成良好的互動，久而久之，孩子在不同的運動中，相關神經被逐個打開，相關神經網絡逐漸形成，這樣，就強化了對空間感和平衡感把控。

(五)穩定情緒、改善行為

孤獨癥患兒常伴有情緒難以控制的問題，進而導致某些行為問題，其實針對這些問題，運動也能起到較好的促進作用。研究表明做運動能使人的身體內產生化學變化，使人獲得快感。這一點我們普通人都有所體會。此外，孩子在運動中獲得的表揚，也能讓他們對運動產生更加濃厚的興趣，進而更加專注于運動，學會從運動中獲得快感和成就感，情緒和行為在運動中自然而然獲得了糾正。

所以說，粗大運動訓練對于孤獨癥患兒的作用是很大的，應該及早對患兒展開訓練。至于如何訓練才更科學，將在接下來的文章中詳談。

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