足部作為支撐身體的重要部位，在我們站立、行走、跑跳過程中都發揮著重要作用，因此，呵護其健康非常重要。而關注足部健康，建議從小開始，從為寶寶挑選一雙合適的學步鞋開始。

關注寶寶足部發育，需選對學步鞋

相較于成年人來說，幼兒階段的足部大都是正在鈣化的軟骨，骨組織彈性大，容易變形，而且皮膚較為嬌嫩，如果選的學步鞋不合適，可能會產生以下影響：

1、影響步態：低齡階段，寶寶的足踝力量較弱，如果鞋子不合適，可能會讓寶寶產生不愿意邁步走的現象，這不僅影響他們學步的進程，還容易使他們養成不正確的步態。

2、皮膚受損：寶寶的皮膚很嬌嫩，一不小心就可能劃破，如果鞋子過硬、過小或者過大，都可能會磨損寶寶的腳，導致足部皮膚受損。因此在選鞋時，要注意大小和軟硬要合適，除此之外還可以給寶寶穿上一雙襪子，有效防止摩擦損傷寶寶的皮膚。

3、影響足部健康發育：因為處于發育期的寶寶足部骨骼具有很強的可塑性，如果長期穿不合適的鞋，可能會造成出現不同情況的足部問題，影響寶寶足部健康發育。因此建議家長要選擇符合寶寶雙足生長發育規律和特點的鞋，同時要避免使用二手鞋。

學步鞋分階段選，足部呵護更到位

需要注意的是，不同學步階段的寶寶對于學步鞋的要求各不相同，因此家長給寶寶選鞋應根據寶寶足部實際發育情況和步態來選擇，這樣才能為他們的足部發育提供合適的保護和支持。

約8-15個月的寶寶開始嘗試站立及學步，這個階段應多讓寶寶足部直接接觸地面，增強足底抓地感，培養平衡力。而為了保暖和保護足部，建議選擇鞋底較薄的步前鞋，讓寶寶保持抓地感。

約16個月-3歲的寶寶開始能獨立走路，但走得還不穩，需要學習正確的步態，這個階段應該給寶寶穿著前足有曲線彎槽設計的學步鞋，讓寶寶起步更容易，利于學習正確步態。

約2-4歲的寶寶基本可以穩步行走，此時他們活動較多，雙足長時間支撐身體，因此更需要一雙具有保護功能的穩步鞋，給足部發育提供良好的環境。

國內知名家庭健康鞋品牌江博士健康鞋的“BB學步123”系列就是根據寶寶不同的學步階段和學步特點分段而設計的，分為了三個階段：嬰兒步前鞋(適合約8-15個月爬行初期到學步初期的寶寶），幼兒學步鞋(適合約16個月-3歲學步期的寶寶)，幼兒穩步鞋(適合約2-4歲穩步期的寶寶)。其中，嬰兒步前鞋有超薄的鞋底，能夠幫助寶寶更好抓握地面，鍛煉平衡力；幼兒學步鞋有前足易曲折設計，能夠幫助寶寶更好起步；幼兒穩步鞋則不僅有契合足型的全接觸鞋墊，還有加硬后跟杯和舒適的前圍，給寶寶足部營造良好的發育環境。

除學步鞋外，江博士健康鞋還根據不同年齡不同足部情況的人群設計了包括“兒童配墊ABC”、“少兒運動訓練鞋”、“成人鞋”等系列產品，守護全家人的足部健康。

總的來說，為寶寶挑選合適的學步鞋對于其足部的健康發育來說是非常重要的。在選鞋過程中，家長們記得關注寶寶的足部發育情況和步態特點，根據實際情況來選哦！

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