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荊楚網（湖北日報網）訊（通訊員 付曉方 張付軍）6月12日，隨著中考臨近，襄陽市諸葛亮中學教育集團組織九年級學生開展“快樂減壓 笑迎中考”考前系列減壓活動，緩解考前學生緊張焦慮情緒。

減壓活動。通訊員 供圖

在諸葛亮中學操場，800多名九年級師生參加減壓活動?；顒娱_始，七年級學生代表用歌曲《巡光》給畢業班學生帶來祝福和期待。

減壓活動。通訊員 供圖

活動中，學生們以班級為單位開展，進行了一圈到底、合力運球、踩氣球等活動。整個操場歡笑聲、加油聲此起彼伏；宣泄室里，在專業心理老師的指導下，學生通過擊打“宣泄人”，快速宣泄負面情緒，把心中的郁悶和不快都打出來，及時釋放不良壓力。

減壓活動。通訊員 供圖

“學校舉行這樣的活動，就是希望我們畢業班同學們能夠釋放壓力、從容備考。今天活動，同學們得到一定的放松，并且在放松中學到了后期復習備考應該準備的心理?！睂W校徐文發校長說道。

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