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荊楚網（湖北日報網）訊（通訊員 陳彥西）夏季來臨，隨著天氣逐漸炎熱，不少老年人會感到“腰疼”，第一反應會覺得是不是累到了，多休息休息就能好？實際上，腰部疼痛也是泌尿系結石的一個重要信號。

不久前，漢口78歲的王爺爺左側腰部突感酸脹不已，為了不給子女添麻煩，老人每天自行在家附近的按摩店里拔火罐、做針灸推拿以緩解癥狀。沒曾想，一個多星期下來效果欠佳，腰疼的愈加厲害，且寢食難安，常感惡心想吐。實在沒轍的王爺爺只好聯系子女，來到武漢市中醫醫院老年病科就診。

老年病科主治醫師喻媛媛接診后，詳詢病史，了解到王爺爺平素喜食甜食及咸食，不愛喝水，結合體格檢查，初步懷疑老人為腎結石發作。完善各項檢查后，王爺爺被診斷為雙側多發腎結石伴左側輸尿管積液，伴有尿潛血+。隨后，老人被收治入院，接受對癥治療，現已好轉出院。

無獨有偶，漢口84歲的張奶奶近一周也常感右側腰部、下腹部疼痛，并伴有腹脹不適、打嗝、嘔吐等癥狀，以為是腰出了問題，在家自行吃了幾天止疼藥物后，癥狀并未得到緩解，胃部不適感反而加重，這才不得不來到武漢市中醫醫院老年病科就診。經了解，老人平素也不愛喝水。完善各項檢查后，張奶奶被明確診斷為右側腎結石發作。

喻媛媛醫師解釋，夏季逐漸氣溫升高，人們出汗多，排尿量減少，老年人更容易出汗，此時若不注意及時補充水分，排出尿液，就會引起尿液濃縮，形成結晶，在身體某個部位停留時間過長，聚集、沉淀后，就容易形成結石。一些老人喜食甜食或咸食，容易造成尿液中的草酸成分含量增高，也會增加結石的發生率。泌尿結石大多在腎臟內形成，初期可能沒有任何癥狀，但當腎內的結石因種種原因發生位移或阻塞腎門出口時，就會刺激腎盂內壓力改變導致腰部酸脹隱痛不適，而當結石下行至輸尿管引起梗阻、還可以誘發輸尿管痙攣，導致劇烈且持久的“腎絞痛”。

喻媛媛醫師提醒，進入夏季，老年人要注意避免大量出汗，盡量少去戶外高溫地區，出汗后應及時補充水分、勤排尿，建議每日攝入的水量以每日尿量保持在2000毫升以上至尿液清亮為宜，且多吃水果蔬菜、粗糧等食物，避免吃過甜及過咸的、多嘌呤、濃茶食物，少食菠菜、蘆筍各種堅果等食物。如果出現腰腹部疼痛，惡心嘔吐、尿痛、血尿等癥狀，需及時就醫，明確診斷，避免造成不必要的損害。

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