很多人將腸道健康比喻成身體健康狀態的“晴雨表”，沒錯，腸道作為人體最大的消化免疫器官，其健康情況與身體的健康狀態密切相關。而益生菌作為活躍在腸道中的“保衛者”通過平衡腸道菌群來維系腸道微生態健康。正因為這樣的優勢，益生菌制劑在近些年來廣受消費者關注。可提到益生菌哪家好，如何挑選，卻還是大多數人的盲區。

看菌株是否安全

菌株的安全性是基礎。目前衛健委批準的《可用于食品的菌種名單》共28種，選擇在這范圍內的菌株更安全有效。

看菌株是否多樣

腸道環境較為復雜，每種菌株都有著各自不同的“責任”，多樣的益生菌可以發揮不同的作用，更有利于人體構建健康微生態，也更符合人們的需要。

看益生菌活性

益生菌進入人體后，會經過食道、胃、膽汁的重重考驗，最后到達腸道定植發揮作用。好的益生菌產品會選用耐胃酸、耐膽汁、定植能力強的菌株，并優化加工工藝，從而有效保障產品活性。

看益生菌成分

益生菌產品可選擇含有益生元配方的品牌。益生元作為益生菌的食物，對其增殖有重要作用，益生菌+益生元的聯合效果，可實現1+1>2的效果。

益生菌哪家好?綜上所述，以Life Space益生菌粉為例，其選用黃金CP菌：乳雙歧桿菌&鼠李糖乳桿菌(國家衛計委批準嬰幼兒可用菌株，更安心)。其中乳雙歧桿菌可調節腸道正常菌群;鼠李糖乳桿菌有助降低大腸桿菌等有害菌的數量，提高腸道免疫功能。添加益生元-低聚果糖，并輔以專利凍干技術，耐胃酸耐膽汁菌株，讓益生菌免受胃酸破壞，保障活性，品質放心。

文章最后，關于益生菌的初步“掃盲”工作也結束了!不得不說，關注人體健康，就要關注基礎的腸道健康，腸道健康養護離不開益生菌。呵護腸道的益生菌哪家好?挑選益生菌可參考本文提到的幾大要點，來選擇品質突出的益生菌產品。

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎!此文僅供參考，不作買賣依據。

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